在乌兹别克斯坦看雪：热带旅行者指南

如果您从未见过雪，乌兹别克斯坦是个出人意料的好地方。12月和1月，距塔什干一个半小时车程的山区一片雪白，阳光明亮，您可以早晨抵达滑雪场，傍晚就回到首都。这个国家还有很少有雪地目的地能比拟的文化加分：上午在雪中游玩，下午就能去哈兹拉蒂伊玛目广场或雷吉斯坦广场。

本指南写给来自温暖地区的旅行者，包括来自印度尼西亚、马来西亚、新加坡、文莱及其他热带国家、想第一次看雪的游客。内容说明哪里、什么时候雪比较可靠，城市有多冷，穿什么，以及如何把轻松的雪地一日游融入丝绸之路行程。下雪取决于天气，所以我们对不确定性如实相告。凡是只能给出大致日期的地方，我们都会注明。

在乌兹别克斯坦哪里能看到雪？

城市里的雪靠不住，山区的雪则比较可靠。第一次看雪的最佳地点是：

• 阿米尔索伊山地度假村（Amirsoy），位于距塔什干约65公里的恰特卡尔山脉。这里最可靠，有造雪设备、缆车、雪地滑圈和易滑的雪道。上缆车站海拔约2290米。
• 奇姆甘（Chimgan）和贝尔德萨伊（Beldersay），距塔什干约80公里。奇姆甘有雪原草甸、适合初学者的短雪道，还能远眺海拔3309米的大奇姆甘峰。贝尔德萨伊更陡，更适合有信心的滑雪者。
• 扎阿明国家公园（Zaamin），位于吉扎克州，海拔约2000米，有刺柏林和缆车。冬季那里有积雪，但公园距塔什干或撒马尔罕车程较长，适合停留更久。
• 城市本身。塔什干和撒马尔罕在大多数冬天会下几次雪，但很少超过几天。布哈拉和希瓦更干燥，下雪更少。

第一次看雪，阿米尔索伊是最简单的选择：您可以坐缆车、在雪中玩耍、在全景餐厅喝茶、体验雪地滑圈，当天返回。我们的乌兹别克斯坦滑雪指南以及奇姆甘与恰尔瓦克指南对每个地区有更多介绍。

雪什么时候比较可靠？

据度假村和旅行社的资料，塔什干附近的滑雪季大致为12月至3月。阿米尔索伊的雪季通常是12月中旬至3月下旬，造雪设备能弥补雪少的年份。奇姆甘据报道是12月至3月中旬。1月和2月是积雪最厚、最稳妥的月份；12月初可能雪薄，3月的雪到中午就开始融化。

由于下雪取决于天气，日期永远无法保证。度假村会在官网和社交渠道发布开放日期和每日雪况，好的导游出发前也会核实。周末和新年假期人很多，缆车要排队，山路也堵车；工作日雪道则宜人而安静。冬季白昼短，请早上出发，天黑前返回。

如果想在城市里看雪，要靠运气而不是计划。城里的雪常在夜间落下，到下午已化成雪泥。如果醒来发现下雪了，请尽早去雷吉斯坦广场或沙赫静达；蓝色瓷砖映着白雪，是这个国家最美的景象之一。

乌兹别克斯坦有多冷？

比许多热带游客想象的更冷。塔什干和撒马尔罕冬季白天平均气温通常为7至10摄氏度，夜间在零度上下，还可能有更冷的时段。西北部的希瓦是最冷的城市，1月白天平均约3度，夜间接近零下6度。寒潮来袭时，希瓦和沙漠地区夜间可能降至零下10度以下。山区气温可能比塔什干低好几度，风寒效应也让缆车站的体感比数字显示的更冷。

对来自热带的人来说，5度就觉得很冷，零下5度则觉得极端。这很正常，穿对衣服就会舒适。空气干燥，嘴唇和皮肤容易干裂；高海拔阳光强烈，所以墨镜很重要。我们的乌兹别克斯坦冬季游指南给出了每个城市逐月的详细情况。

第一次看雪穿什么

您不需要昂贵的装备，但需要分层穿着，而防水的外层比什么都重要。

• 贴身层：保暖上衣和打底裤。避免棉质，它会一直又湿又冷。
• 中间层：抓绒衣或羊毛衫；怕冷的话再加一件。
• 外层：防水防风的外套，最好有保暖内胆和帽子；如果打算在雪里玩，再配防水裤。
• 脚部：防滑性好的防水靴和厚羊毛袜。值得多带一双备用袜。
• 手和头：保暖手套，最好防水；能盖住耳朵的帽子和围巾。
• 眼睛和皮肤：墨镜或雪镜、防晒霜和润唇膏。

在阿米尔索伊，度假村可租滑雪服、滑雪裤、头盔和雪靴，2025/26年外套或裤子的租金约每件6.5万至8.5万索姆，所以您什么都不用买。塔什干的租赁店更便宜，但质量参差不齐。请在车里放一套干衣服、一个保温杯、零食和一个装湿衣物的塑料袋。关于城市里的穿着，我们的打包清单和穿衣指南有更多说明。

如果您戴头巾（hijab），可以戴在帽子或连帽层之下；长袖和长裤本就适合雪地日。如果白天需要礼拜，请向导游询问度假村里是否有安静的地方，或提前安排途中停靠。

塔什干出发的轻松雪地一日游

以下是配司机的参考一日行程，也适合家庭、年长旅行者和不滑雪的人：

• 08:00，乘私人用车从塔什干出发。车程1.5至2小时，途经恰尔瓦克。
• 10:00，抵达阿米尔索伊。把车停在免费的下停车场，乘阿米尔索伊快线（Amirsoy Express）缆车上到度假村，这样可以省去最陡的一段山路。
• 10:30，在雪中漫步、拍照、堆雪人、体验雪地滑圈。不滑雪的人可以乘观光缆车上到约2290米，2025/26年的票价视所乘缆车而定，儿童约6.5万索姆，成人至25万索姆。
• 12:30，在度假村享用带景观的午餐。
• 14:00，如有需要上一节初学者课，或喝茶休息。
• 15:30，返程，避开天黑和周末堵车。
• 晚上，在塔什干泡个热水澡或去哈玛姆（浴场）。

价格每季都会变；出发前请在 amirsoy.com 查看实时价目。如果阿米尔索伊因天气关闭，奇姆甘是替代选择，可以骑马、观山景。部分山路需要防滑链或冬季轮胎，司机清楚何时需要。上缆车站的海拔不算高，但请穿暖和些，因为风会变大。

把雪景与丝绸之路行程结合

1月和2月观光人少，新年假期之外酒店也更便宜。冬季路线可以是：塔什干两晚并安排一天雪地游，乘阿弗罗西亚布高铁到撒马尔罕和布哈拉，不怕冷的话可再加希瓦。我们的冬季团队游就是这种模式，其中包含一天在奇姆甘山区赏雪。城市里人少，古迹拍出来很美，咖啡馆和茶馆温暖而好客。部分小型民宿和沙漠营地冬季关闭，请提前预订。

要考虑行程的先后顺序。抵达后不久安排雪地日，有助于适应寒冷。之后留一天空档以防天气变化，从山区返回的当天不要安排紧凑的转乘。大雪后，通往费尔干纳盆地的卡姆奇克山口（Kamchik Pass）可能短暂封闭，所以请把费尔干纳盆地留到别的季节。

雪地日的安全与健康

山区天气变化很快。请按最冷的时刻而不是最暖的时刻着装，并多喝水。在结冰的台阶和小路上要小心，尤其是在城里，古城的铺路石可能很滑。儿童和第一次滑雪的人不要独自去陡坡，第一次上课值得请滑雪教练或导游。强风和风暴时缆车会停运，所以计划要有弹性。

如果打算滑雪或滑板，旅行保险应涵盖冬季运动；请查看保单。关于一般健康建议，请参阅我们的乌兹别克斯坦健康与自来水指南。

与 TourEast 一起规划您的第一场雪

我们可以把阿米尔索伊、奇姆甘或贝尔德萨伊的雪地日加入任何冬季行程，安排从塔什干出发的私人用车和司机，协助租衣和购买缆车票，并为不滑雪的人配备导游。可应要求提供印尼语或马来语导游。告诉我们您的日期和同行人员，我们会通过行程定制工具或 WhatsApp 为您推荐最合适的日子。