法恩山

法恩山（俄语称Fan或Fany）是塔吉克斯坦西部帕米尔–阿赖山系中一块紧凑的山体，夹在北面的泽拉夫尚山脉和南面的吉萨尔山脉之间。在一周内可以徒步穿越的范围内，有十多座5,000米以上的山峰，以约5,490米的奇姆塔尔加峰为首，博德霍纳峰和能源峰紧随其后，还有一百多座湖泊。自苏联时代起，这片山脉就是登山者的训练场和徒步者的经典目的地。

地貌

法恩山与众不同之处在于色彩。冰川粉把湖水染成乳白的绿松石色，岩石是灰色花岗岩，间以红色和赭色条纹，低坡上生长着刺柏。牧羊人家把羊群赶上夏季牧场，您会与驮着干草的毛驴共享小径。大多数人的目标是宽阔高山盆地中的库利卡隆湖群和奇姆塔尔加峰下的阿劳丁湖群，两者海拔都约2,800米；再往里是更大的大阿洛湖和穆特内湖。

徒步线路

• 阿尔图奇–库利卡隆–阿劳丁环线：从阿尔图奇大本营出发3–5天，翻越约3,800米的阿劳丁山口；是认识这片山脉最受欢迎的入门线路。
• 从阿劳丁经奇姆塔尔加山口（约4,700米）到伊斯坎德尔湖，对体能好、已适应海拔的徒步者而言是一次颇具挑战的穿越。
• 西缘申格河谷的七湖，可乘车到达，适合轻松的一日步行。
• 从北侧的伊斯坎德尔湖出发的一日徒步。

多日徒步通常由当地向导带领，配以毛驴或马匹驮运，露营或住在简朴的牧羊人小屋和营地。TourEast安排向导、所需许可、挑夫以及从撒马尔罕或杜尚别出发的交通。

季节与准备

徒步季节大约从6月中旬到9月下旬；高山口到7月仍可能积雪。请做好白天温暖、夜晚寒冷、阳光强烈、主要山谷之外没有手机信号的准备。饮水需净化处理，携带多层衣物和合格的睡袋，并在翻越山口前留出一天适应海拔。阿尔图奇距撒马尔罕含过境约四小时车程，这使法恩山成为乌兹别克斯坦之旅最佳的山地延伸之一。