Maratone in Uzbekistan 2026–2027: Tashkent, Samarcanda e trail

Le maratone in Uzbekistan sono cresciute rapidamente. La Tashkent International Marathon vanta oggi un World Athletics Label e ad aprile 2026 ha richiamato oltre 23.000 partecipanti. La Maratona di Samarcanda parte e arriva al Registan. A Bukhara una mezza maratona si corre di notte accanto al Minareto Kalyan illuminato, mentre le gare di trail salgono sulle montagne di Zaamin e del Tian Shan occidentale. Le quote d'iscrizione sono contenute rispetto agli standard europei e un weekend di gara è un'ottima occasione per scoprire le città della Via della Seta.

Questa guida presenta il calendario delle gare 2026–2027, il carattere di ciascuna corsa, come si iscrivono e pagano i runner stranieri e come organizzare il viaggio attorno al giorno della gara. Quando abbiamo scritto questo testo, a novembre 2026, non tutti gli organizzatori avevano ancora annunciato le date del 2027: indichiamo quelle del 2026 e il periodo abituale, ma vi consigliamo di verificare sempre sul sito dell'organizzatore.

Il calendario delle gare in Uzbekistan 2026–2027 in sintesi

Queste sono le principali gare su strada e trail aperte ai runner stranieri. Le date tra parentesi si riferiscono alle edizioni 2026.

• Tashkent International Marathon: inizio aprile (5 aprile 2026). Maratona, mezza maratona, 10 km, 5 km.
• Bukhara Night Race: aprile (18 aprile 2026). Mezza maratona, 10 km, 5 km al buio nel centro storico.
• Serie Silk Road Uzbekistan: da primavera ad autunno, gare di 5 e 10 km in diverse città (Nukus, Samarcanda, Tashkent, Kokand, Bukhara, con arrivo a Khiva).
• Zaamin Ultra: giugno (13–14 giugno 2026). Gare di montagna da 2 a 50 km.
• Sky Camp Bo'stonliq: agosto (22–23 agosto 2026). Gara verticale e trail da 5 a 55 km nei pressi di Amirsoy.
• Tashkent International Half Marathon: settembre (6 settembre 2026).
• Aral Ultra: ottobre (3–4 ottobre 2026), novità del 2026.
• Maratona di Samarcanda: novembre (7–8 novembre 2026). Maratona, mezza, 10 km, 5 km e gare più brevi con partenza dal Registan.
• GlobalLimits Uzbekistan, Footsteps of Alexander the Great: ultra a tappe da Samarcanda a Nurata, prossima edizione dal 23 aprile 2027.

Bukhara Night Race, Zaamin Ultra, Sky Camp Bo'stonliq, Aral Ultra e Maratona di Samarcanda formano un'unica serie, la Samarkand Marathon Series, organizzata come corse benefiche dall'Uzbekistan Art and Culture Development Foundation. L'iscrizione a tutte avviene su un'unica piattaforma.

Tashkent International Marathon (aprile)

La più grande gara dell'Asia centrale per numeri. L'edizione 2026, l'ottava, si è svolta domenica 5 aprile, nel weekend della festa di Navruz, con oltre 23.000 partecipanti provenienti da circa 30 paesi. Ha il World Athletics Label ed è organizzata dal club ProRun.

• Distanze e orari di partenza 2026: maratona 42,195 km (06:00), mezza maratona 21,097 km (07:30), City Ten 10 km (09:00), Mass Fun Run 5 km (11:00).
• Partenza e arrivo: Humo Arena, nella zona di via Afrosiyob, nel centro di Tashkent.
• Percorso: pianeggiante, lungo i grandi viali del centro, con ristori ogni 5 km.
• Limiti d'età nel 2026: maratona 16–85, mezza 14–85, 10 km 12–85, 5 km 8–85.
• Iscrizione: online tramite l'organizzatore (prorun.uz) e le piattaforme internazionali. Nel 2026 le iscrizioni sono aperte dal 23 febbraio, dal 22 marzo si pagava una quota maggiorata e hanno chiuso il 24 marzo, o prima in caso di posti esauriti.

La Maratona di Tashkent 2027 dovrebbe tenersi di nuovo all'inizio di aprile, ma al momento della stesura gli organizzatori non avevano ancora annunciato la data. Tenete d'occhio l'annuncio tra gennaio e febbraio e iscrivetevi appena si aprono le iscrizioni: le distanze più brevi si esauriscono. L'inizio di aprile è anche un momento splendido per essere in Uzbekistan, tra le celebrazioni di Navruz, la fioritura di mandorli e albicocchi e temperature gradevoli per il resto del viaggio.

Tashkent International Half Marathon (settembre)

Gli stessi organizzatori propongono una mezza maratona a fine estate. La gara del 2026 si è svolta il 6 settembre, con la 21,097 km in partenza alle 06:30, una corsa non competitiva di 5 km alle 06:00 e gare per bambini di 1 km e 400 m. Il percorso è pianeggiante e attraversa il centro di Tashkent, con punti acqua e assistenza medica ogni 5 km; su tutte le distanze hanno partecipato circa 24.500 persone.

L'orario mattutino conta: a Tashkent, all'inizio di settembre, nel pomeriggio si possono ancora toccare i 35 °C, ma le prime ore del mattino sono piacevoli. Gli organizzatori presentano la mezza come un trampolino verso la maratona della primavera successiva.

Maratona di Samarcanda (novembre)

Se correte una sola gara in Uzbekistan, scegliete questa. Partenza e arrivo sono al Registan e il percorso compie un anello nel centro storico, passando accanto al mausoleo Gur-e-Amir, alla moschea Bibi-Khanym e al complesso Shah-i-Zinda. Nata nel 2019 come corsa benefica internazionale, è diventata un festival di due giorni: nel 2025 hanno partecipato oltre 8.000 runner da quasi 40 paesi e a metà ottobre 2026 si erano già registrati più di 1.500 runner stranieri da 63 paesi.

Il programma 2026 dà un'idea del formato:

• Sabato 7 novembre: 2 km, 2 km di Nordic walking, 5 km, 5 km inclusiva e gare per bambini da 60 m a 1 km.
• Domenica 8 novembre: maratona 42,2 km (08:00), mezza maratona 21,1 km (08:10), 10 km (08:45).
• Expo e ritiro del pacco gara nei due giorni precedenti, oltre a un tour di corsa guidato al mattino per la città.

L'iscrizione avviene sulla piattaforma della serie, events.samarkandmarathon.uz. Nel 2026 si è chiusa a fine ottobre e le singole distanze possono chiudere prima quando si riempiono. I proventi vanno alla costruzione di impianti sportivi per bambini nelle regioni.

Al momento della stesura la data del 2027 non era stata annunciata; la gara si tiene di solito il primo o il secondo weekend di novembre. Molti cercano la Mezza Maratona di Samarcanda: è la distanza di 21,1 km di questo evento, non una gara separata. A novembre a Samarcanda le mattine sono fresche, intorno ai 5–10 °C, e i pomeriggi miti: portate uno strato in più per la partenza.

Bukhara Night Race (aprile)

Una gara che non trovate altrove: una mezza maratona dopo il tramonto nel centro storico di Bukhara, con i monumenti illuminati. La quinta edizione si è svolta il 18 aprile 2026, spostata dall'autunno alla primavera per via del clima. Partenza e arrivo sono all'Ark e il percorso tocca Lyabi-Hauz, le cupole commerciali Toki Telpak-Furushon e Tim Abdullakhan e il complesso Poi-Kalyan.

• Distanze: 21,1 km e 10 km (entrambe certificate World Athletics e AIMS), 5 km, 2 km di Nordic walking e corse per bambini.
• Partecipazione 2026: oltre 3.500 runner e ospiti da 26 paesi, dai 3 ai 79 anni.
• I gruppi di testa sono veloci: la 10 km del 2026 è stata vinta in 28:42.

Correre di notte risolve il problema del caldo, e la pavimentazione della città vecchia e gli stretti passaggi sotto le cupole fanno sembrare questa gara completamente diversa da una corsa su strada cittadina. Fermatevi uno o due giorni a Bukhara prima o dopo: la nostra guida di viaggio su Bukhara vi dà tutti i dettagli.

Trail e ultra in Uzbekistan

Le gare di montagna in Uzbekistan sono giovani ma in crescita, e sono un ottimo modo per raggiungere paesaggi che la maggior parte dei visitatori non vede mai.

• Zaamin Ultra (giugno): gare di montagna nel Parco Nazionale di Zaamin, da 2 a 50 km, tra foreste di ginepri e alpeggi. Giugno è caldo in pianura ma piacevole in montagna.
• Sky Camp Bo'stonliq (agosto): festival di due giorni nell'area di Amirsoy, a circa 65 km da Tashkent. Nel 2026 proponeva una gara verticale (4,09 km con circa 666 m di dislivello) e trail da 5, 10, 20 e 55 km, la più lunga con partenza alle 06:00. Il suo percorso di 20 km è stato il primo in Uzbekistan ad assegnare punti ITRA.
• Aral Ultra (ottobre): entrata nella serie nel 2026, nella regione del Mar d'Aral in Karakalpakstan. Aspettatevi terreno desertico e un lungo viaggio per raggiungere la partenza.
• GlobalLimits Uzbekistan, Footsteps of Alexander the Great: gara a tappe di sei tappe e circa 230 km, con circa 4.800 m di dislivello positivo, da Samarcanda attraverso valli di montagna, rive di laghi e deserto fino alla fortezza di Nurata, con notti in villaggi, campi di yurte e campi di montagna. La prossima edizione è in programma dal 23 aprile 2027.

Ogni anno attorno a Chimgan compaiono e scompaiono trail minori; uno previsto per aprile 2026 è stato cancellato. Verificate sempre che una gara sia confermata prima di prenotare i voli. Per gli allenamenti nelle stesse montagne, consultate le nostre guide sulle escursioni in Uzbekistan e su Chimgan e Charvak.

Quale gara scegliere in Uzbekistan?

Dipende da ciò che volete dal viaggio, oltre che dal vostro modo di correre.

• Prima visita, alla scoperta delle città: la Maratona di Samarcanda. La partenza al Registan è indimenticabile, la 10 km e la mezza maratona vanno bene per la maggior parte dei runner e novembre è un mese tranquillo e poco affollato per visitare poi Samarcanda e Bukhara.
• Una gara veloce in una grande città: la Tashkent International Marathon in aprile. Il percorso è pianeggiante, il gruppo numeroso e il World Athletics Label garantisce organizzazione e cronometraggio di livello. Si abbina a Navruz e a una settimana sulla Via della Seta.
• Qualcosa di insolito: la Bukhara Night Race. Una mezza maratona o una 10 km in una città medievale dopo il tramonto è una storia da raccontare per anni, e le sere di aprile a Bukhara sono miti.
• Montagna: Sky Camp Bo'stonliq in agosto, a circa un'ora da Tashkent, oppure la Zaamin Ultra in giugno. Entrambe permettono di sfuggire al caldo estivo della pianura.
• Avventura in stile spedizione: la gara a tappe GlobalLimits da Samarcanda a Nurata, per ultrarunner esperti che vogliono una settimana tra villaggi, campi di yurte e deserto.
• In viaggio con un non runner o con bambini: i weekend di gara di Samarcanda e Bukhara prevedono corse da 2 km, 5 km e gare per bambini, così tutta la famiglia può partecipare.

Se potete viaggiare solo in primavera, tenete presente che nel 2026 la Maratona di Tashkent e la Bukhara Night Race si sono svolte a meno di due settimane di distanza: abbastanza vicine per correrne una e assistere, o magari correre, anche l'altra.

Come iscriversi a una gara in Uzbekistan da stranieri

Iscriversi è semplice e si fa online.

• Dove: la Maratona e la Mezza Maratona di Tashkent si iscrivono tramite l'organizzatore, ProRun, e piattaforme internazionali come Hopasports. Le gare della Samarkand Marathon Series (Samarcanda, Bukhara, Zaamin, Sky Camp, Aral) usano events.samarkandmarathon.uz.
• Quote: basse rispetto agli standard internazionali. La Samarkand Marathon Series 2026 prevedeva 150.000–350.000 som a seconda della distanza (indicativamente 12–28 dollari USA). Le quote di Tashkent variano in base alla distanza e aumentano per le iscrizioni tardive. Alcune piattaforme internazionali mostrano i prezzi in euro o dollari con una commissione di servizio.
• Documenti: al ritiro del pacco gara servirà il passaporto. Verificate se l'organizzatore richiede un certificato medico o una dichiarazione di buona salute firmata per le distanze più lunghe e, se necessario, portatene una copia.
• Scadenze: le iscrizioni di solito chiudono da tre a cinque settimane prima della gara, prima se una distanza si esaurisce. Non pensate di iscrivervi all'arrivo.
• Visto: i cittadini di molti paesi, compresa la maggior parte dell'UE e il Regno Unito, possono entrare in Uzbekistan senza visto, mentre gli altri possono richiedere l'e-visa; consultate la nostra guida ai visti per le regole aggiornate.
• Assicurazione: verificate che la vostra assicurazione di viaggio copra le gare di corsa.

I percorsi dispongono di punti acqua e assistenza medica; la guida alla gara pubblicata prima di ogni evento indica dove si trovano.

Organizzare un viaggio di gara: come arrivare, dove dormire e meteo nel giorno della gara

La maggior parte dei voli internazionali atterra a Tashkent, e anche Samarcanda ha un numero crescente di voli internazionali diretti. Da Tashkent, il treno ad alta velocità Afrosiyob raggiunge Samarcanda in circa 2 ore e 10 minuti e Bukhara in circa 4 ore; prenotate i biglietti con anticipo nei weekend di gara, quando i treni si riempiono.

• Dove alloggiare: per la Maratona di Samarcanda e la Bukhara Night Race, scegliete un hotel raggiungibile a piedi dalla partenza (il Registan o l'Ark), così potrete arrivare al via senza dipendere dalle strade chiuse. Gli hotel vicini alla partenza si riempiono per primi e alzano i prezzi nel weekend di gara.
• Arrivate in anticipo: almeno due notti prima di una maratona, per recuperare dal volo e ritirare il pacco gara senza stress.
• Meteo: a inizio aprile e a novembre aspettatevi mattine fresche, tra 5 e 12 °C, e giornate miti. A Bukhara in aprile la gara serale è di solito confortevole. A giugno e ad agosto le gare di montagna sono la scelta giusta; la pianura è troppo calda per correre.
• Cibo: il plov il giorno prima è il tipico carico di carboidrati locale e si serve a pranzo. Per la cena della vigilia, i noodles lagman o i manti al vapore sono più leggeri.
• Visite: tenetele brevi e senza dislivelli prima della gara e riservate le lunghe giornate a piedi al dopo. Le madrase del Registan, Shah-i-Zinda e Gur-e-Amir sono tutti a breve distanza a piedi l'uno dall'altro.

Dopo la gara, un hammam tradizionale a Bukhara o un massaggio a Samarcanda sono il modo migliore per sciogliere le gambe prima di altre visite.

Gara e viaggio con TourEast

Possiamo organizzare il vostro weekend di gara dall'arrivo al traguardo: biglietti del treno, hotel vicino alla partenza, assistenza per l'iscrizione e il ritiro del pacco gara, una corsa di scarico con una guida e un massaggio al termine, oltre a visite a ritmo rilassato. Se preferite correre senza pettorale, il nostro tour di corsa di otto giorni collega le corse all'alba a Tashkent, Khiva, Bukhara e Samarcanda con una giornata di trail in montagna.