ウズベキスタン最南端へ。カラ・テパとファヤズ・テパの仏教僧院、ズルマラ仏塔、アル・ハキム・アット・ティルミズィーとスルタン・サアダトの聖廟、考古学博物館、ボイスン、そして2026年のテルメズへの行き方をご案内します。
情報・料金・時刻表は2026年11月4日時点で確認済み
テルメズはウズベキスタン最南端の都市。アム・ダリヤ川を挟んで対岸にアフガニスタンを望み、国内のほかの地域にはない、クシャーン朝の仏教遺産を今に伝えています。旧テルメズ周辺では、カラ・テパの洞窟僧院、修復されたファヤズ・テパの仏塔、レンガ造りのズルマラ仏塔の塔を歩いて巡り、さらに中央アジアでも屈指の重要なイスラムの聖廟を訪ねることができます。いずれも short drive の範囲、車で短時間の距離にあります。
ここまで足を延ばす旅行者はまだ少なく、それも大きな魅力のひとつです。本ガイドでは、テルメズとスルハンダリヤ州について、仏教遺跡、アル・ハキム・アット・ティルミズィーとスルタン・サアダトの聖廟、考古学博物館、2026年の飛行機・列車でのアクセス、山間の地ボイスン、ベストシーズン、必要な日数をご紹介します。
なぜテルメズとスルハンダリヤ州を訪れるのか
テルメズはアジア最古級の渡河地点のひとつに位置します。グレコ・バクトリアの王たち、クシャーン朝、ササン朝、アラブ軍、ティムール朝が次々にこの地を通り、旧テルメズの一帯は、1220年にモンゴル軍に破壊されるまで2000年以上にわたって人々が暮らしていました。
仏教の黄金期は、おおよそ紀元1~4世紀のクシャーン朝の時代。テルメズ(古代名タルミタ)は、インドと北のシルクロード都市を結ぶ道沿いに僧院が集まる中心地でした。7世紀には中国の僧、玄奘がインドへ向かう途中にここを通り、僧院と僧侶が今なお残っていたと記録しています。イスラム時代には学者やスーフィーを輩出し、その聖廟は今も重要な巡礼地です。
スルハンダリヤ州はウズベキスタンで最も暑い地域でもあり、北部と東部には山々が連なります。ボイスンの村々には、ユネスコが無形文化遺産と認めた伝統が息づいています。旧テルメズ周辺の考古遺跡の多くは、「古代テルミズ」としてユネスコの暫定リストに登録されています。
カラ・テパ:国境の洞窟僧院
カラ・テパ(コラテパ)は、旧テルメズの三つの低い丘にまたがる仏教僧院の複合施設で、紀元1世紀頃から3~4世紀頃まで機能していました。僧たちは丘に僧房や祠堂を掘り、その周囲に中庭、仏塔、堂を築きました。発掘では壁画、彫刻、複数の文字による碑文が見つかっており、中央アジアで発見された最古級の仏教文書も含まれています。
洞窟の入口、日干しレンガの壁、復元された仏塔の間を歩くと、アム・ダリヤ川とアフガニスタン側の岸が視界に入ります。所要時間は約1時間。写真撮影や仏教考古学に関心のある方は、もう少し時間をとるとよいでしょう。
この遺跡は国境地帯の内側にあるため、ふらりと訪れることはできません。認定を受けた現地ガイドまたは旅行会社が事前に国境当局へ許可証を申請し、当日はパスポートが必要です。ファヤズ・テパとの共通券は2026年時点で約60,000スムで、開場時間はおおむね08:00から18:00です。国境地帯の規則は変わることがあるため、旅行会社を通じて手配し、数日前にあらためて入場可否をご確認ください。国境施設や兵士の撮影はお控えください。
ファヤズ・テパとズルマラ仏塔
ファヤズ・テパ(ファヨズ・テペ)はカラ・テパから約1キロ。こちらのほうが訪れやすい遺跡です。紀元1~4世紀の僧院で、1968年から1976年にかけて考古学者ラザール・アルバウムによって発掘されました。僧房に囲まれた中央の中庭、食堂、寺院、そのすぐ外にある仏塔と、全体の構成がよくわかります。仏塔は、ユネスコと日本が関わる国際プロジェクトの一環として、保護ドームの下で保存されています。
ファヤズ・テパで最も有名な出土品は、二人の僧の間に座る仏陀を表した石灰岩の浮彫で、現在はタシケントのウズベキスタン国立歴史博物館の至宝のひとつです。この遺跡の壁画も各地の博物館に収蔵されています。
滞在時間は約45分。通常はカラ・テパと一枚のチケットでまとめて訪れます。
ズルマラ仏塔は、テルメズ郊外の畑の中にぽつんと立つ日干しレンガの塔です。紀元1~2世紀頃に築かれ、高さは約13メートル、幅は約14メートル。ウズベキスタンで現存する最古の建造物とも言われます。外側の化粧積みはとうに失われていますが、かつては焼成レンガと、仏教の場面を彫った石で覆われていたと考えられています。
ここでは眺めて写真を撮るくらいなので、15分もあれば十分です。入場無料で、日中は自由に見学でき、市街と仏教僧院の間をドライブする途中の立ち寄り先にぴったりです。低い光がレンガの質感を浮かび上がらせる夕方近くがおすすめです。
アル・ハキム・アット・ティルミズィーとスルタン・サアダト
テルメズはイスラム教の主要な巡礼地でもあり、仏教遺跡よりも聖廟を目当てに訪れるウズベキスタン人も少なくありません。
アル・ハキム・アット・ティルミズィーは9世紀のスーフィーの学者・神秘家で、イスラムにおける聖性の本質について書いた最初期の著述家のひとり。地元ではテルメズの守護聖人として崇敬されています。霊廟群は旧テルメズの城塞近く、アム・ダリヤ川のほとりにあり、11~15世紀の建物、モスク、庭園で構成されています。2001年から2002年に修復されました。巡礼者は週を通じて訪れ、とくに金曜日と宗教的な祝日に多くなります。
スルタン・サアダトは、預言者の子孫でテルメズで何世紀にもわたり権勢を誇ったサイイド家の墓を囲んで、およそ11~17世紀に建てられた霊廟、モスク、後代の建物から成る一群です。レンガ積み、ドーム、アーチからは、ティムール朝以前にこの地域でイスラム建築がどう発展したかがうかがえます。
近くには、初期中世の日干しレンガ造りの方形の建物、クィルク・クィズ(四十人の乙女)があります。宮殿だったのか、隊商宿だったのか、宗教施設だったのか、用途は今も議論が続いています。
聖廟の入場は無料です。肩と膝を覆う控えめな服装を心がけ、女性はモスクや墓室用にスカーフをお持ちください。ほかの参拝者にならって靴を脱ぎ、静かに話し、祈っている人を撮影する際は必ず先にお声がけを。聖地を訪れる際の心得は、ウズベキスタンの文化とエチケットのガイドもご参照ください。
テルメズ考古学博物館
遺跡を巡る前に、できればまず考古学博物館へ。2002年に開館したこの博物館は、ウズベキスタンでも屈指の地方博物館で、スルハンダリヤ州各地の出土品を通して石器時代から中世までをたどります。カラ・テパとファヤズ・テパの仏教彫刻や壁画、ハルチャヤンのクシャーン朝宮殿のテラコッタ像、貨幣、陶器、納骨器、青銅器時代の集落サパリ・テパの出土品などが並びます。
2026年時点の実用情報:博物館はアット・ティルミズィー通りにあり、入場料は約25,000~30,000スム、開館時間は通常09:00から18:00です。週末休館と記載する情報もあるため、訪問前にご確認ください。所要時間は90分ほど。英語の解説表示が限られているため、ガイドが同行すると理解がぐっと深まります。
テルメズ周辺のさらなる見どころ:カンピル・テパとイマーム・アット・ティルミズィー
半日余裕があれば、足を延ばす価値のある場所がさらに二つあります。
カンピル・テパは、テルメズの西約30~35キロ、アム・ダリヤ川沿いにある城塞都市です。アレクサンドロス大王の遠征後のヘレニズム期に築かれ、クシャーン朝時代まで people が暮らしました。古代の文献に登場する河港と結びつける考古学者もいます。城壁、通り、家々の跡が川を見下ろす断崖沿いに広がり、日陰はないので、早い時間に出発し、水を持参してください。最低でも2時間は見ておきましょう。こちらも国境地帯にあるため、入場については旅行会社にご確認ください。
イマーム・アット・ティルミズィーの記念複合施設は、六大ハディース集のひとつを編纂した9世紀の学者を祀るもので、テルメズの北約1時間、シェロバードの町の近くにあります。非常に重要な巡礼地で、近年は再建・拡張が進められました。服装の決まりは同様です。
テルメズへの行き方:飛行機、列車、陸路
飛行機。最速の方法はタシケントからのフライトです。ウズベキスタン航空をはじめとする国内の航空会社が就航しており、週に数便、繁忙期には1日複数便が運航されることもあります。所要時間は約1時間20分。テルメズ空港から市街まではタクシーで短時間です。予約や手荷物については、ウズベキスタン国内線の記事をご覧ください。
列車。タシケントからテルメズへは、寝台車両付きの夜行列車が走っています。2026年現在、通常はタシケントを夜21:00頃に出発し、翌朝10:45頃にテルメズへ到着します。所要時間は13時間以上です。チケットはrailway.uzで購入できます。時刻は変更されることがあるため、最新のダイヤをご確認ください。
高速列車は? 2026年2月、政府はタシケントとテルメズの間に最新の高速列車を導入する計画を発表し、ボイスン経由の路線の改良工事が進行中です。2026年11月時点では高速列車は運行しておらず、railway.uzに掲載されるまでは、異なる情報を伝えるブログは気にしないでください。
陸路。サマルカンドからは、タフタカラチャ峠を越えてシャフリサブスへ、さらにグザールとボイスン近くの山々を抜けて南下します。丸一日かかりますが、ウズベキスタン南部のルートの中でも景観は随一です。貸切車なら、途中でシャフリサブス(シャフリサブス日帰りガイドをご参照ください)やボイスンに立ち寄れます。
テルメズは、友好橋を渡ってハイラタンへ向かうアフガニスタンへの国境の町でもあり、東へはタジキスタンに通じる道路もあります。規則については、ウズベキスタンの国境通過に関する記事をご覧ください。
ボイスン:山並みと生きた伝統
ボイスン(バイスン)は、テルメズからサマルカンド方面へ車で約2時間北上した山岳地帯です。村々には、ゾロアスター教、テュルク、イスラムの伝統に根ざした習慣、歌、儀礼、工芸が混ざり合って受け継がれています。2001年にユネスコは「ボイスン地区の文化的空間」を人類の口承及び無形遺産の傑作に宣言し、2008年に代表一覧表へ記載されました。春に(年によって)開かれる民俗祭「ボイスン・バホリ」には、全国から演者が集まります。
ウォーキングを楽しむ方には、ボイスンタウ山脈の峡谷、クルミの林、山の村々が待っています。1938年には、考古学者アレクセイ・オクラドニコフがこの山中のテシク・タシュ洞窟でネアンデルタール人の子どもの埋葬を発見しました。中央アジアで最も重要な旧石器時代の発見のひとつで、洞窟へは現地ガイドと徒歩で向かいます。ボイスンを味わうには、村のゲストハウスでの一泊が一番です。テルメズとサマルカンドを結ぶロードトリップにも、無理なく組み込めます。
テルメズ2日間モデルコース
このプランは、前日の夕方に飛行機か夜行列車で到着し、ガイドがカラ・テパの許可証を事前に手配していることを前提としています。
1日目:古代のテルメズ - 午前:考古学博物館で背景知識と主要な出土品を。 - 午前遅め:涼しいうちにファヤズ・テパとカラ・テパへ。 - 昼食は市内で。 - 午後:川沿いのアル・ハキム・アット・ティルミズィー複合施設と、隣接する旧テルメズの城塞跡。 - 夕方近く:低い光に包まれたズルマラ仏塔。
2日目:聖廟と川辺 - 午前:スルタン・サアダトとクィルク・クィズ。 - 午前遅め:入場が確認できれば、西のカンピル・テパへ。 - 午後:シェロバード近くのイマーム・アット・ティルミズィー複合施設を訪れ、その後は北上してボイスンで一泊するか、テルメズに戻って夜の便で帰路へ。
夏は、屋外の見学をすべて11:00前か16:00以降に移し、日中の暑い時間帯は博物館かホテルで過ごしましょう。
ベストシーズンと必要な日数
テルメズはウズベキスタンで最も暑い都市です。6月から8月にかけては気温が40度を超える日が多く、屋外の遺跡を歩くのは大変です。おすすめの時期は3月から5月と、10月から11月。冬は穏やかで静かですが、時折雨が降ります。詳しくは、月別のウズベキスタンの天気ガイドをご覧ください。
必要な日数は? テルメズでの丸2日あれば、仏教遺跡、聖廟、博物館をゆったり巡れます。カンピル・テパとイマーム・アット・ティルミズィーを加えるなら1日、陸路で移動する場合はボイスンに1~2日を追加しましょう。片道は飛行機、もう一方は車でボイスンとシャフリサブスを経由してサマルカンドへ向かうプランがおすすめです。
TourEastで叶えるテルメズの旅
TourEastでは、テルメズへの決まった団体ツアーは催行していませんが、認定を受けた現地ガイドが同行するスルハンダリヤ州へのプライベート旅行、カラ・テパの国境地帯許可証の手配、ボイスンとシャフリサブス経由の陸路送迎をお手配します。仏教考古学、イスラムの聖廟、山間の村々など、ご関心をお聞かせください。オーダーメイドの旅程に仕立ててご提案いたします。
