乌兹别克斯坦清真寺：礼仪、礼拜时间与礼拜室

乌兹别克斯坦是一个有着穆斯林传统的世俗国家，这两点决定了每一次清真寺参观的体验。该国一些最精美的清真寺是博物馆或受保护的古迹，游客凭门票、在导游带领下参观；另一些则是仍在使用的礼拜场所，宣礼声每天依然响起五次。分清是哪一种，并知道在不同场合如何举止，几乎就是乌兹别克斯坦清真寺礼仪的全部要点。

这份指南写给两类读者：希望恭敬地进入清真寺和圣墓的游客，以及希望在旅途中礼拜的穆斯林旅行者。内容涵盖截至2026年11月的着装、鞋子、女性入内、主麻日礼拜、礼拜时间、礼拜应用设置，以及哪些地方设有礼拜室。各清真寺的规定不一，且会随时间变化，因此请将以下内容当作实用参考，并向您的导游或清真寺工作人员当地确认。

游客可以进入乌兹别克斯坦的清真寺吗？

大多数情况下可以。不妨把它们分成三类来理解。

• 曾是清真寺、如今是博物馆或参观景点的古迹：撒马尔罕的比比哈努姆清真寺、雷吉斯坦广场的金碧辉煌经学院清真寺（Tilla-Kari）、希瓦的主麻清真寺。您可以买票或自由进入建筑群，着装得体即可入内。
• 仍在使用且欢迎游客的聚礼清真寺：布哈拉卡扬宣礼塔（Po-i-Kalyan）旁的卡扬清真寺、波洛豪兹清真寺、塔什干的哈兹拉蒂伊玛目清真寺。一般在两次礼拜之间接待游客。
• 社区清真寺：居民区里的小清真寺。它们首先是供信徒礼拜的。进入前请先询问，除非您要礼拜，否则不要在礼拜时间进入。

在最大的朝圣建筑群，如布哈拉郊外的巴哈丁·纳克什班迪（Bahauddin Naqshband）建筑群和撒马尔罕附近的伊玛目布哈里建筑群，各种背景的游客都会前来，当地人视圣墓为安静、庄重之地。入场手续和开放时间各不相同，宗教节日前后有时会收紧，请当天询问。

乌兹别克斯坦清真寺的着装要求

没有法律规定游客的穿着，但有明确的习俗。乌兹别克斯坦大使馆关于圣地的指引建议遮住肩膀和双腿，这是对所有人的最低要求。

• 女性：宽松、遮住肩膀和手臂的衣服，裙裤至少要到脚踝，或至少过膝。在正在使用的清真寺内和圣墓处，应戴头巾。在日常背包里备一条轻薄围巾，到门口时再戴上。
• 男性：长裤和有袖上衣。即使夏季炎热，短裤和无袖上衣也不适合出现在圣地。
• 所有人：不要穿透明或紧身的衣物，礼拜大厅内不戴帽子，不要把墨镜架在头上，不要喷浓烈的香水。

鞋子和衣服同样重要。每个礼拜大厅门口都要脱鞋，庭院入口处往往也要脱。便于穿脱的鞋子能节省时间。在瓷砖或大理石地面上，棉袜比赤脚舒服，因为这类地面夏天很烫、冬天很冷。我们的打包清单介绍了各个季节该穿什么。

行为举止：该做与不该做

清真寺、陵墓和朝圣建筑群都适用同样简单的几条规则。

• 轻声说话。大声交谈、大笑和喊叫都不合适。
• 不要在圣地范围内进食、饮水、吸烟、听音乐或休息。官方对圣地访客的指引明确禁止烹饪、进食、吸烟和饮酒。
• 不要踩踏或坐在墓上。沿其他访客行走的方向绕墓而行。
• 如想布施，请投入捐款箱，不要把钱放在墓上。
• 不要近距离拍摄正在礼拜的信徒或墓前的朝圣者。拍摄任何人之前都要征得同意，并询问导游礼拜大厅内是否允许拍照。
• 把手机调成静音，在里面绝不要接听。
• 在圣墓处，男女常常分开参观，尤其是靠近墓冢的地方。请按队伍顺序前进。

这些都不复杂，遵守的游客会发现处处都很顺畅。外国人肯花心思，当地人会很高兴。

女性在乌兹别克斯坦清真寺

这是女性旅行者问得最多的问题，包括来自马来西亚和印度尼西亚的游客，那里的女性去清真寺是理所当然的事。老实说，各地做法不一。

• 在主要作为古迹的历史清真寺，欢迎女性以游客身份进入庭院，往往也可进入大厅。
• 许多社区清真寺没有女性区域，当地女性通常在家礼拜。
• 塔什干、布哈拉和撒马尔罕最大的清真寺和朝圣建筑群往往有单独的安排，包括为女性设置独立的入口或房间。如果您想在清真寺礼拜，请让导游提前确认哪座清真寺欢迎女性、女性在哪里礼拜。
• 周五聚礼时女性的安排因清真寺而异。不要以为周五中午庭院对所有人开放。

独自出行或结伴出行的女性会发现乌兹别克斯坦安全、有礼。一般建议请参阅我们的女性独自旅行指南。

主麻日礼拜：何时参观，何时回避

主麻礼拜（Juma namozi），即周五中午的聚礼，是一周中最拥挤的时刻。清真寺很早就坐满，人群溢到庭院和附近街道，根本没有观光的余地。几点实用建议：

• 把观光安排在礼拜之外。上午参观卡扬清真寺或哈兹拉蒂伊玛目清真寺，避开礼拜前后的一小时。
• 如果想随众礼拜，请提前30至45分钟到达。大厅坐满后，会在庭院里铺上礼拜毯。讲道通常使用乌兹别克语。
• 着装与参观任何清真寺相同，包尽量小。
• 那个时段，大型清真寺周围交通拥堵、人潮拥挤。

我们规划行程时，会把周五上午避开聚礼时段，免得团队在不合适的时间赶路。

乌兹别克斯坦的礼拜时间及应用设置

乌兹别克斯坦穆斯林宗教委员会在其门户网站（muslim.uz）上公布各地区的官方每日礼拜时间，当地清真寺依此执行。当地的叫法是：bomdod（晨礼）、peshin（晌礼）、asr（晡礼）、shom（昏礼）和 xufton（宵礼）。

对旅行者来说，关键是计算方法。乌兹别克穆斯林绝大多数属于哈乃斐学派，哈乃斐派的晡礼开始时间比马来西亚和印度尼西亚采用的沙菲仪派更晚。如果您使用 Muslim Pro 之类的应用，通常可以选择其中任一设置。许多旅行者沿用自己在家时的方法。如果想随当地信众礼拜，哈乃斐设置会与清真寺的宣礼一致。

其他实用提示：

• 时间随季节变化。夏季白昼长，宵礼很晚；冬季白昼短。请把应用设置为您当前所在的城市，因为塔什干、撒马尔罕、布哈拉和希瓦的时间略有差异。
• 从乌兹别克斯坦看，朝向（qibla）大致指向西南。指南针应用很好用，许多酒店房间也有标记，但并非都有。
• 当地时刻表与应用可能相差几分钟，所以围绕礼拜安排行程时要留有余地。

礼拜室：在哪里找

官方政策正朝着提供礼拜室的方向发展。塔什干国际机场自2017年起设有礼拜室，2019年的一项决定要求国际机场和火车站设置礼拜室。实际情况是：

• 机场：向工作人员询问 namozxona（礼拜室）。航站楼内的位置可能因改造而变动，请当天确认。
• 火车站：主要车站适用同样的规定，但阿弗罗西亚布（Afrosiyob）及其他列车上没有专门的礼拜空间。请在发车前或抵达后礼拜。
• 酒店：一些酒店提供礼拜毯和朝向标识，但并非普遍。入住时询问，如果愿意也可自带礼拜毯。
• 观光途中：许多古迹本身就是仍在使用的清真寺，或紧邻一座清真寺，所以白天很少找不到礼拜的地方。礼拜时间到了，导游可以带您去最近的清真寺。

至于小净（wudu），清真寺设有净身处，许多公共厕所也有水龙头或小水壶。如有疑虑，可带一块小型旅行礼拜毯和一瓶水。

如果您计划的行程以礼拜、朝圣和清真饮食为中心，我们的清真旅行指南和乌兹别克斯坦圣地拜谒（ziyarat）指南提供了更全面的信息，布哈拉七位圣者（Seven Pirs）指南则介绍了一条圣墓路线。

随身包简明清单

• 女性备一条轻薄围巾或披肩，所有人备一件长袖衬衫。
• 便于穿脱的鞋子和干净的袜子。
• 如果旅途中要礼拜，带一块小礼拜毯。
• 指南针或朝向应用，设置为哈乃斐或您惯用的方法。
• 投入捐款箱的小额纸币。
• 一瓶水应对炎热，请在圣地外饮用，不要在圣地内喝。

如果对某座清真寺有疑问，请问您的导游或门口的工作人员。先问一声总是受欢迎的，也是了解哪些可以、哪些不可以的最简单办法。

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如果您希望行程尊重礼拜时间，并把清真寺和圣墓的参观安排在礼拜之外，我们可以为您策划私人定制行程和小团旅行，由熟悉当地清真寺的导游陪同。请通过 WhatsApp 或我们的行程定制工具 /trip-builder 告诉我们您的礼拜需求，我们会据此安排每一天。可应要求提供阿拉伯语、印尼语或马来语导游。